Rapu

Yleiset annoskoot
Cal
164
Rasva
2,85 g
Hh
0 g
Prot
32,45 g
Kohteessa Rapu (1 3-30 cm jalka) on 164 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 3-30 cm jalka
annosta kohti
% RI*
Energiaa
685 kJ
8%
164 kcal
Rasvaa
2,85g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,366g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,45g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,092g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
32,45g
65%
Suola
2,43g
41%
Kolesterolia
160mg
Kalium
520mg
26%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 21 elo 07 07.33 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Ravut

Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät

Katso myös