FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Porsaankyljys

Yleiset annoskoot

Cal

870

Rasva

50,7 g

0 g

Prot

97,13 g

Kohteessa Porsaankyljys (4 keskikokoista) on 870 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

4 keskikokoista (155 g, luut paikoillaan, raaka) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)

Energiaa

3640 kJ

44%

870 kcal

Rasvaa

50,7g

72%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

18,798g

94%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

22,207g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

4,918g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

97,13g

194%

Suola

3,36g

56%

Kolesterolia

289mg

Kalium

1406mg

70%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni tai ohut leike (85 g, luut paikallaan, raaka) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	118
1 annos (85 g)	212
1 keskikokoinen (155 g, luut paikoillaan, raaka) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	218
100 g	250
1 iso (225 g, luut paikoillaan, raaka) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	318

Samankaltaiset kohteet luokasta Porsaankyljykset

Paistettu Porsaankyljys (Pannulla)

Uunipaistettu Porsaankyljys (myös Leivitetyt ja Maustetut)

Uunipaistettu Porsaankyljys

Paistettu Porsaankyljys (Pannulla, Leivitetyt tai Maustetut)

Näytä lisää kohteen Porsaankyljykset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha

Sianliha

Porsaanpaisti

Porsaan Paahtokylki

Sian Filee (Ulkofilee)

Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös

Tamminen Porsaan Kyljys

Pirkka Porsaan Kyljys

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.