Poronkäristys

Yleiset annoskoot

Cal

165

Rasva

8,14 g

3,34 g

Prot

18,53 g

Kohteessa Poronkäristys (100 g) on 165 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

692 kJ

165 kcal

Rasvaa

8,14g

12%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,049g

15%

Transrasvaa

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

3,035g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,769g

Hiilihydraatit

3,34g

Sokereita

0,41g

Kuitua

0,6g

Proteiinia

18,53g

37%

Suola

0,94g

16%

Kolesterolia

55mg

Kalium

285mg

14%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	11 touko 20 11.57 ip.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	165
1 annos (220 g)	364

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha

Naudanjauheliha

Naudanliha

Naudanjauheliha (Vähärasvainen)

Suolaliha (Nauta)

Naudanlihapihvi

Paahdettu Naudanliha

Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös

Saarioinen Poronkäristys Muusilla ja Puolukkahillolla

Lapin Liha Poronkäristys

Rönkä Poronkäristys

Pirkka Poronkäristys

Polarica Poronkäristys

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.