Porkkanat (325 g) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

325 g

Energiaa

558 kJ

133 kcal

Rasvaa

0,78g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,12g

Transrasvaa

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,046g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,38g

Hiilihydraatit

31,14g

12%

Sokereita

14,76g

16%

Kuitua

9,1g

Proteiinia

3,02g

Suola

0,56g

Kolesterolia

0mg

Kalium

1040mg

52%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni (14 cm pitkä)	20
1 keskikokoinen	25
1 iso (pituus 18,5 - 22 cm)	30
100 g	41

Samankaltaiset kohteet luokasta Porkkanat

Babyporkkanat

Porkkanat (Säilötty, Koko Sisältö)

Keitetyt Porkkanat

Näytä lisää kohteen Porkkanat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset

Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös

Fazer Amica Porkkanaohukaiset

Fazer Amica Porkkanapyörylät

Fazer Willja Veggie Bites Carrot & Cauliflower

Baba Marokkolaiset Porkkanat

Apetit Kotimainen Porkkanaviipale

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.