Porkkanat (120 g) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

120 g

Energiaa

206 kJ

49 kcal

Rasvaa

0,29g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,044g

Transrasvaa

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,017g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,14g

Hiilihydraatit

11,5g

Sokereita

5,45g

Kuitua

3,4g

Proteiinia

1,12g

Suola

0,21g

Kolesterolia

0mg

Kalium

384mg

19%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni (14 cm pitkä)	20
1 keskikokoinen	25
1 iso (pituus 18,5 - 22 cm)	30
100 g	41

Samankaltaiset kohteet luokasta Porkkanat

Porkkanat (Säilötty, Koko Sisältö)

Keitetyt Porkkanat

Babyporkkanat

Näytä lisää kohteen Porkkanat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset

Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös

Pirkka Babyporkkanat

Fazer Willja Veggie Bites Carrot & Cauliflower

Pirkka Porkkana

Pirkka Porkkanalaatikko

Saarioinen Samettinen Porkkanasosekeitto

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.