FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Perunamuusi (Kuivasekoitus)

Yleiset annoskoot

Cal

458

Rasva

24,24 g

Hh

53,28 g

Prot

8,81 g

Kohteessa Perunamuusi (Kuivasekoitus) (1 kuppi, kuiva, valmistettuna) on 458 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi, kuiva, valmistettuna

Energiaa

1915 kJ

23%

458 kcal

Rasvaa

24,24g

35%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

5,554g

28%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

10,851g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

6,567g

Hiilihydraatit

53,28g

20%

Sokereita

8,15g

9%

Kuitua

3,9g

Proteiinia

8,81g

18%

Suola

3,55g

59%

Kolesterolia

9mg

Kalium

811mg

41%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	105
1 annos (105 g)	110
1 kuppi	220
1 kuppi, kuiva, valmistettuna	458

Samankaltaiset kohteet luokasta Perunamuusi

Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta)

Perunamuusi (Täysmaidosta)

Perunamuusi (Täysmaito ja Margariini lisätty)

Näytä lisää kohteen Perunamuusi ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)

Peruna (Kuorineen)

Paistettu Peruna

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)

Perunat (Kuorineen, Paistettu)

Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Katso myös

Makaronia tai Nuudeleita Juustolla (Kuivasekoitus)

Perunamuusi (Kevytmaidosta)

Maissileipä (Maissimuffinssi, Kuivasekoitus)

Leiväntäyte (Kuivasekoitus)

Oolannin Perunamuusi

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.