FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Perunamuusi (Kuivasekoitus)

Yleiset annoskoot

Cal

220

Rasva

11,68 g

Hh

25,66 g

Prot

4,24 g

Kohteessa Perunamuusi (Kuivasekoitus) (1 kuppi) on 220 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi

Energiaa

923 kJ

11%

220 kcal

Rasvaa

11,68g

17%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,675g

13%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

5,227g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

3,163g

Hiilihydraatit

25,66g

10%

Sokereita

3,93g

4%

Kuitua

1,9g

Proteiinia

4,24g

8%

Suola

1,71g

29%

Kolesterolia

4mg

Kalium

391mg

20%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	105
1 annos (105 g)	110
1 unssi, kuiva, lopputuloksena	187
1 kuppi	220
1 kuppi, kuiva, valmistettuna	458

Samankaltaiset kohteet luokasta Perunamuusi

Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta)

Perunamuusi (Täysmaito ja Margariini lisätty)

Perunamuusi (Täysmaidosta)

Näytä lisää kohteen Perunamuusi ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)

Perunat (Kuorineen, Paistettu)

Peruna (Kuorineen)

Paistettu Peruna

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)

Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Katso myös

Perunamuusi (Kevytmaidosta)

Leiväntäyte (Kuivasekoitus)

Makaronia tai Nuudeleita Juustolla (Kuivasekoitus)

Maissileipä (Maissimuffinssi, Kuivasekoitus)

Rainbow Perunamuusi

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.