FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Okra (Pakastettu)

Yleiset annoskoot

Cal

136

Rasva

1,13 g

Hh

30,07 g

Prot

7,67 g

Kohteessa Okra (Pakastettu) (1 lb) on 136 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 lb

Energiaa

569 kJ

7%

136 kcal

Rasvaa

1,13g

2%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,295g

1%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,186g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,299g

Hiilihydraatit

30,07g

12%

Sokereita

13,47g

15%

Kuitua

10g

Proteiinia

7,67g

15%

Suola

0,04g

1%

Kolesterolia

0mg

Kalium

957mg

48%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	30
1 pakkaus (285 g)	85
1 lb	136
1 pakkaus (1,35 kg)	408

Samankaltaiset kohteet luokasta Okra

Okra (Kypsennetty)

Näytä lisää kohteen Okra ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset

Tomaatit (Punaiset)

Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös

Kuohukermatäyte (Pakastettu)

Ranskalainen Paahtoleipä (Pakastettu)

Pakastetut Karhunvatukat

Pepperonipizza (Pakastettu, Paistettu)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.