FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Okra (Pakastettu)

Yleiset annoskoot

Cal

85

Rasva

0,71 g

Hh

18,83 g

Prot

4,8 g

Kohteessa Okra (Pakastettu) (1 pakkaus (285 g)) on 85 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 pakkaus (285 g)

Energiaa

356 kJ

4%

85 kcal

Rasvaa

0,71g

1%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,185g

1%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,116g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,187g

Hiilihydraatit

18,83g

7%

Sokereita

8,43g

9%

Kuitua

6,2g

Proteiinia

4,8g

10%

Suola

0,02g

0%

Kolesterolia

0mg

Kalium

599mg

30%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	30
1 pakkaus (285 g)	85
1 lb	136
1 pakkaus (1,35 kg)	408

Samankaltaiset kohteet luokasta Okra

Okra (Kypsennetty)

Näytä lisää kohteen Okra ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset

Tomaatit (Punaiset)

Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös

Kuohukermatäyte (Pakastettu)

Ranskalainen Paahtoleipä (Pakastettu)

Pakastetut Karhunvatukat

Pepperonipizza (Pakastettu, Paistettu)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.