Nauriit (1 iso) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 iso

Energiaa

214 kJ

51 kcal

Rasvaa

0,18g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,02g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,011g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,097g

Hiilihydraatit

11,77g

Sokereita

6,95g

Kuitua

3,3g

Proteiinia

1,65g

Suola

0,31g

Kolesterolia

0mg

Kalium

350mg

17%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni	17
100 g	28
1 keskikokoinen	34
1 kuppi, kuutioitu	36
1 iso	51

Samankaltaiset kohteet luokasta Nauriit

Nauris (Kypsennetty)

Näytä lisää kohteen Nauriit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset

Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.