Naudanjauheliha (400 g) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

400 g

Energiaa

4619 kJ

55%

1104 kcal

Rasvaa

74,32g

106%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

28,766g

144%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

34,228g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

2,063g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

101,4g

203%

Suola

67%

Kolesterolia

352mg

Kalium

1148mg

57%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 unssi, paistettu	77
1 keskikokoinen lihapulla	77
1 annos (85 g)	235
1 keskikokoinen pihvi (112 g, raaka, 4 pihviä per 450 g) (valmis kypsennyksen jälkeen)	235
100 g	276
1 kuppi, valmistettuna	339

Samankaltaiset kohteet luokasta Jauheliha

Naudanjauheliha (15% Rasvaa)

Naudanjauheliha (Erittäin Vähärasvainen)

Naudanjauheliha (30% Rasvaa)

Naudanjauheliha (5% Rasvaa)

Leivitetty Naudanjauheliha tai Pihvi

Näytä lisää kohteen Jauheliha ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha

Paahdettu Naudanliha

Naudanliha

Suolaliha (Nauta)

Naudanjauheliha (Vähärasvainen)

Naudanlihapihvi

Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös

X-Tra Naudan Jauheliha

Naudanjauheliha (10% Rasvaa)

Naudanjauheliha (20% Rasvaa)

Naudanjauheliha (10% Rasvaa, Paistettu Pihvi)

Naudanjauheliha (15% Rasvaa, Paistettu Pihvi)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.