Naudan Rinta (1 annos) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (85 g)

Energiaa

1216 kJ

15%

291 kcal

Rasvaa

22,23g

32%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

8,673g

43%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

9,822g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,786g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

21,11g

42%

Suola

0,48g

Kolesterolia

79mg

Kalium

206mg

10%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 ohut leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	72
1 keskikokoinen leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	144
1 paksu leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	215
1 annos (85 g)	291
100 g	342
1 kuppi, paistettu, kuutioitu	458

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha

Naudanliha

Paahdettu Naudanliha

Naudanjauheliha (Vähärasvainen)

Naudanlihapihvi

Naudanjauheliha

Suolaliha (Nauta)

Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös

Naudan Rinta (Litteä Puoli, Jätetty 0.3 Cm Rasvaa, Paistettu)

Naudan Etuselkä (Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)

Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet

Naudan Kylki (Vähärasvainen Osa, Rasvaa Jätetty 0 Cm)

Kalkkunanrinta

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.