Suomi
Etusivu
Ruoat
Reseptit
Etsi ruokia
FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä
Etusivu
Ruoat
Munakoiso
Munakoiso
Yleiset annoskoot
1 kuppi, kuutioitu
400 g
1 kuorittu (saadaan 550 g:sta)
1 kuorimaton (n. 550 g)
Cal
96
Rasva
0,76 g
Hh
22,8 g
Prot
4,04 g
Kohteessa Munakoiso (400 g) on 96 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
400 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
402 kJ
5%
96 kcal
Rasvaa
0,76g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,136g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,064g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,304g
Hiilihydraatit
22,8g
9%
Sokereita
9,4g
10%
Kuitua
13,6g
Proteiinia
4,04g
8%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
920mg
46%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty
04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde
FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko
Kaloria
1 kuppi, kuutioitu
20
100 g
24
1 kuorittu
(saadaan 550 g:sta)
110
1 kuorimaton
(n. 550 g)
132
Samankaltaiset kohteet luokasta Munakoiso
Ratatouille
Munakoiso (Kypsennetty)
Näytä lisää kohteen Munakoiso ravintotietoja
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset
Pinaatti
Porkkanat
Sienet
Lehtisalaatti
Tomaatit (Punaiset)
Sipulit
Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja
Katso myös
Filos Melitzano
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Fazer Amica Munakoiso-Kesäkurpitsapaistos
Rainbow Munakoiso
Fazer Amica Tomaattista Munakoisopataa
Näytä lisää
Suomi