Suomi
Etusivu
Ruoat
Reseptit
Etsi ruokia
FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä
Etusivu
Ruoat
Munakoiso
Munakoiso
Yleiset annoskoot
1 kuppi, kuutioitu
100 g
1 kuorittu (saadaan 550 g:sta)
1 kuorimaton (n. 550 g)
Cal
132
Rasva
1,04 g
Hh
31,24 g
Prot
5,53 g
Kohteessa Munakoiso (1 kuorimaton) on 132 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuorimaton (n. 550 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
550 kJ
7%
132 kcal
Rasvaa
1,04g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,186g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,088g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,416g
Hiilihydraatit
31,24g
12%
Sokereita
12,88g
14%
Kuitua
18,6g
Proteiinia
5,53g
11%
Suola
0,03g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
1260mg
63%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty
04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde
FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko
Kaloria
1 kuppi, kuutioitu
20
100 g
24
1 kuorittu
(saadaan 550 g:sta)
110
1 kuorimaton
(n. 550 g)
132
Samankaltaiset kohteet luokasta Munakoiso
Ratatouille
Munakoiso (Kypsennetty)
Näytä lisää kohteen Munakoiso ravintotietoja
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset
Pinaatti
Sipulit
Sienet
Porkkanat
Lehtisalaatti
Tomaatit (Punaiset)
Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja
Katso myös
Filos Melitzano
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Fazer Amica Munakoiso-Kesäkurpitsapaistos
Rainbow Munakoiso
Fazer Amica Tomaattista Munakoisopataa
Näytä lisää
Suomi