Suomi
Etusivu
Ruoat
Reseptit
Etsi ruokia
FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä
Etusivu
Ruoat
Munakoiso
Munakoiso
Yleiset annoskoot
1 kuppi, kuutioitu
100 g
1 kuorittu (saadaan 550 g:sta)
1 kuorimaton (n. 550 g)
Cal
110
Rasva
0,87 g
Hh
26,11 g
Prot
4,63 g
Kohteessa Munakoiso (1 kuorittu) on 110 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuorittu (saadaan 550 g:sta)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
460 kJ
5%
110 kcal
Rasvaa
0,87g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,156g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,073g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,348g
Hiilihydraatit
26,11g
10%
Sokereita
10,76g
12%
Kuitua
15,6g
Proteiinia
4,63g
9%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
1053mg
53%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty
04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde
FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko
Kaloria
1 kuppi, kuutioitu
20
100 g
24
1 kuorittu
(saadaan 550 g:sta)
110
1 kuorimaton
(n. 550 g)
132
Samankaltaiset kohteet luokasta Munakoiso
Ratatouille
Munakoiso (Kypsennetty)
Näytä lisää kohteen Munakoiso ravintotietoja
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset
Pinaatti
Porkkanat
Sipulit
Lehtisalaatti
Sienet
Tomaatit (Punaiset)
Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja
Katso myös
Filos Melitzano
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Fazer Amica Munakoiso-Kesäkurpitsapaistos
Rainbow Munakoiso
Fazer Amica Tomaattista Munakoisopataa
Näytä lisää
Suomi