FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Munakoiso

Yleiset annoskoot

Cal

79

Rasva

0,62 g

Hh

18,7 g

Prot

3,31 g

Kohteessa Munakoiso (4 kuppia, kuutioitu) on 79 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

4 kuppia, kuutioitu

Energiaa

329 kJ

4%

79 kcal

Rasvaa

0,62g

1%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,112g

1%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,052g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,249g

Hiilihydraatit

18,7g

7%

Sokereita

7,71g

9%

Kuitua

11,2g

Proteiinia

3,31g

7%

Suola

0,02g

0%

Kolesterolia

0mg

Kalium

754mg

38%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 kuppi, kuutioitu	20
100 g	24
1 kuorittu (saadaan 550 g:sta)	110
1 kuorimaton (n. 550 g)	132

Samankaltaiset kohteet luokasta Munakoiso

Munakoiso (Kypsennetty)

Näytä lisää kohteen Munakoiso ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset

Tomaatit (Punaiset)

Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös

Rainbow Munakoiso

Baba Baba Ganoush

Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa

1001 Delights Eggplants Filled With Rice

Filos Melitzano

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.