Suomi
Etusivu
Ruoat
Reseptit
Etsi ruokia
FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä
Etusivu
Ruoat
Munakoiso
Munakoiso
Yleiset annoskoot
1 kuppi, kuutioitu
362 g
1 kuorittu (saadaan 550 g:sta)
1 kuorimaton (n. 550 g)
Cal
87
Rasva
0,69 g
Hh
20,63 g
Prot
3,66 g
Kohteessa Munakoiso (362 g) on 87 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
362 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
364 kJ
4%
87 kcal
Rasvaa
0,69g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,123g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,058g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,275g
Hiilihydraatit
20,63g
8%
Sokereita
8,51g
9%
Kuitua
12,3g
Proteiinia
3,66g
7%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
833mg
42%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty
04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde
FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko
Kaloria
1 kuppi, kuutioitu
20
100 g
24
1 kuorittu
(saadaan 550 g:sta)
110
1 kuorimaton
(n. 550 g)
132
Samankaltaiset kohteet luokasta Munakoiso
Munakoiso (Kypsennetty)
Ratatouille
Näytä lisää kohteen Munakoiso ravintotietoja
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset
Porkkanat
Sipulit
Sienet
Lehtisalaatti
Tomaatit (Punaiset)
Pinaatti
Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja
Katso myös
Fafa's Vegan Meze
Dovgan Munakoisopyree
1001 Delights Eggplants Filled With Rice
Valio Munakoisovuoka
Baba Baba Ganoush
Näytä lisää
Suomi