Suomi
Etusivu
Ruoat
Reseptit
Etsi ruokia
FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä
Etusivu
Ruoat
Munakoiso
Munakoiso
Yleiset annoskoot
1 kuppi, kuutioitu
200 g
1 kuorittu (saadaan 550 g:sta)
1 kuorimaton (n. 550 g)
Cal
48
Rasva
0,38 g
Hh
11,4 g
Prot
2,02 g
Kohteessa Munakoiso (200 g) on 48 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
200 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
201 kJ
2%
48 kcal
Rasvaa
0,38g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,068g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,032g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,152g
Hiilihydraatit
11,4g
4%
Sokereita
4,7g
5%
Kuitua
6,8g
Proteiinia
2,02g
4%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
460mg
23%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty
04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde
FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko
Kaloria
1 kuppi, kuutioitu
20
100 g
24
1 kuorittu
(saadaan 550 g:sta)
110
1 kuorimaton
(n. 550 g)
132
Samankaltaiset kohteet luokasta Munakoiso
Ratatouille
Munakoiso (Kypsennetty)
Näytä lisää kohteen Munakoiso ravintotietoja
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset
Porkkanat
Sienet
Lehtisalaatti
Sipulit
Tomaatit (Punaiset)
Pinaatti
Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja
Katso myös
Fazer Amica Tomaattista Munakoisopataa
Dovgan Munakoisopyree
1001 Delights Eggplants Filled With Rice
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Fafa's Vegan Meze
Näytä lisää
Suomi