Suomi
Etusivu
Ruoat
Reseptit
Etsi ruokia
FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä
Etusivu
Ruoat
Munakas tai Munakokkeli Vihannesten kanssa
Munakas tai Munakokkeli Vihannesten kanssa
Yleiset annoskoot
1 pieni
1 keskikokoinen
1 iso
1 kananmuna
1 annos (82 g)
1 erittäin suuri
100 g
Cal
98
Rasva
6,8 g
Hh
2,2 g
Prot
6,7 g
Kohteessa Munakas tai Munakokkeli Vihannesten kanssa (1 keskikokoinen) on 98 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen
annosta kohti
% RI*
Energiaa
410 kJ
5%
98 kcal
Rasvaa
6,8g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,01g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,711g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,181g
Hiilihydraatit
2,2g
1%
Sokereita
1,72g
2%
Kuitua
0,3g
Proteiinia
6,7g
13%
Suola
0,65g
11%
Kolesterolia
200mg
Kalium
109mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty
21 elo 07 07.33 ap.
Lähde
FatSecret Platform API
Previous
Next
10
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko
Kaloria
1 pieni
83
1 keskikokoinen
98
1 iso
106
1 kananmuna
106
1 annos
(82 g)
106
1 erittäin suuri
114
100 g
129
Samankaltaiset kohteet luokasta Munakokkeli
Munakokkeli
Munakas tai Munakokkeli
Munakas tai Munakokkeli Juuston kanssa
Munakas tai Munakokkeli Sienien kanssa
Näytä lisää kohteen Munakokkeli ravintotietoja
Samankaltaiset kohteet luokasta Munakkaat
Munakas
Munakas tai Munakokkeli Kinkun tai Pekonin kanssa
Munakas tai Munakokkeli Makkaran kanssa
Näytä lisää kohteen Munakkaat ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Munat
Katso myös
Munakas tai Munakokkeli Sipulin, Paprikan, Tomaatin ja Sienien kanssa
Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen)
Mansikoita Sokerin kanssa
Donitsit (Suklaakuorrutteiset tai -päällysteiset)
Lehtisalaatti Juuston, Tomaatin ja/tai Porkkanoiden kanssa
Näytä lisää
Suomi
10
