Munakas tai Munakokkeli
Yleiset annoskoot
Cal
98
Rasva
7,14 g
Hh
1,15 g
Prot
6,81 g
Kohteessa Munakas tai Munakokkeli (1 ) on 98 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kananmuna
annosta kohti
% RI*
Energiaa
410 kJ
5%
98 kcal
Rasvaa
7,14g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,086g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,867g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,243g
Hiilihydraatit
1,15g
0%
Sokereita
1,17g
1%
Kuitua
0g
Proteiinia
6,81g
14%
Suola
0,62g
10%
Kolesterolia
213mg
Kalium
91mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 21 elo 07 07.33 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko Kaloria
Samankaltaiset kohteet luokasta Munakokkeli
Samankaltaiset kohteet luokasta Munakkaat
Muut tähän liittyvät ruoat
Katso myös