FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Munakas tai Munakokkeli Sipulin, Paprikan, Tomaatin ja Sienien kanssa

Yleiset annoskoot

Cal

173

Rasva

13,25 g

Hh

5,84 g

Prot

8,06 g

Kohteessa Munakas tai Munakokkeli Sipulin, Paprikan, Tomaatin ja Sienien kanssa (1 iso) on 173 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 iso

Energiaa

722 kJ

9%

173 kcal

Rasvaa

13,25g

19%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,294g

16%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

5,674g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

3,034g

Hiilihydraatit

5,84g

2%

Sokereita

3,65g

4%

Kuitua

1g

Proteiinia

8,06g

16%

Suola

0,76g

13%

Kolesterolia

218mg

Kalium

267mg

13%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	fatsecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	119
1 pieni	136
1 keskikokoinen	165
1 iso	173
1 annos (145 g)	173
1 kananmuna	173
1 erittäin suuri	180

Samankaltaiset kohteet luokasta Munakokkeli

Munakas tai Munakokkeli

Munakas tai Munakokkeli Sienien kanssa

Munakas tai Munakokkeli Juuston kanssa

Näytä lisää kohteen Munakokkeli ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Munakkaat

Munakas tai Munakokkeli Makkaran kanssa

Munakas tai Munakokkeli Vihannesten kanssa

Munakas tai Munakokkeli Kinkun tai Pekonin kanssa

Näytä lisää kohteen Munakkaat ravintotietoja

Muut tähän liittyvät ruoat

Katso myös

Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa

Lehtisalaatti Juuston, Tomaatin ja/tai Porkkanoiden kanssa

Salami (Kuiva tai Kova)

Soijapavut (Kypsät Siemenet, Keitetty Suolan kanssa)

Tarhapavut (Punaiset, Keitetty Suolan kanssa)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.