FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Kermaperunat (Kuoret Syöty)

Yleiset annoskoot

Cal

252

Rasva

12,75 g

Hh

31,15 g

Prot

4,89 g

Kohteessa Kermaperunat (Kuoret Syöty) (1 pieni) on 252 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 pieni

Energiaa

1054 kJ

13%

252 kcal

Rasvaa

12,75g

18%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

6,576g

33%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

4,176g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,305g

Hiilihydraatit

31,15g

12%

Sokereita

1,69g

2%

Kuitua

3g

Proteiinia

4,89g

10%

Suola

0,90g

15%

Kolesterolia

21mg

Kalium

803mg

40%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	134
1 pieni	252
1 keskikokoinen	316

Samankaltaiset kohteet luokasta Uuniperunat

Uuniperunat Juuston kanssa (Kuoret Syöty)

Uuniperuna (Kuorineen)

Uuniperuna (ilman Kuoria)

Näytä lisää kohteen Uuniperunat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat

Peruna (Kuorineen)

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)

Perunat (Kuorineen, Paistettu)

Paistettu Peruna

Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Katso myös

Paistettu Broilerinkoipi (Nahka Syöty)

Kanansiipi (Nahkaa ei Syöty)

Haudutettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)

Kana (Nahkaa ei Syöty)

Paistettu Kanansiipi (Nahka Syöty)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.