FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Kermaperunat (Kuoret Syöty)

Yleiset annoskoot

Cal

316

Rasva

16 g

Hh

39,11 g

Prot

6,14 g

Kohteessa Kermaperunat (Kuoret Syöty) (1 keskikokoinen) on 316 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 keskikokoinen

Energiaa

1323 kJ

16%

316 kcal

Rasvaa

16g

23%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

8,255g

41%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

5,242g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,638g

Hiilihydraatit

39,11g

15%

Sokereita

2,12g

2%

Kuitua

3,8g

Proteiinia

6,14g

12%

Suola

1,13g

19%

Kolesterolia

26mg

Kalium

1008mg

50%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	134
1 pieni	252
1 keskikokoinen	316

Samankaltaiset kohteet luokasta Uuniperunat

Uuniperunat Juuston kanssa (Kuoret Syöty)

Uuniperuna (ilman Kuoria)

Uuniperuna (Kuorineen)

Näytä lisää kohteen Uuniperunat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)

Paistettu Peruna

Perunat (Kuorineen, Paistettu)

Peruna (Kuorineen)

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)

Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Katso myös

Paistettu Broilerinkoipi (Nahka Syöty)

Kanansiipi (Nahkaa ei Syöty)

Haudutettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)

Kana (Nahkaa ei Syöty)

Paistettu Kanansiipi (Nahka Syöty)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.