FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Kaltatut Mantelit

Yleiset annoskoot

Cal

116

Rasva

10,12 g

Hh

3,99 g

Prot

4,39 g

Kohteessa Kaltatut Mantelit (20 g) on 116 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

20 g

Energiaa

486 kJ

6%

116 kcal

Rasvaa

10,12g

14%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,778g

4%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

6,457g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

2,411g

Hiilihydraatit

3,99g

2%

Sokereita

0,99g

1%

Kuitua

2,1g

Proteiinia

4,39g

9%

Suola

0,02g

0%

Kolesterolia

0mg

Kalium

137mg

7%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 rkl	53
100 g	581
1 kuppi, kokonaiset jyvät	842

Samankaltaiset kohteet luokasta Mantelit

Kuivapaahdetut Mantelit (ilman Suolaa)

Kuivapaahdetut Mantelit (Suolaa lisätty)

Hunajapaahdetut Mantelit

Näytä lisää kohteen Mantelit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät

Cashewpähkinät

Saksanpähkinät

Pekaanipähkinät

Pähkinäsekoitukset

Näytä lisää kohteen Pähkinät ravintotietoja

Muut tähän liittyvät ruoat

Katso myös

Belbake Manteli

Rainbow Manteli

Pirkka Kuorittu Manteli

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.