Idut

Yleiset annoskoot

Cal

Rasva

0,48 g

4,69 g

Prot

3,59 g

Kohteessa Idut (100 g) on 29 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

121 kJ

29 kcal

Rasvaa

0,48g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,059g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,042g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,262g

Hiilihydraatit

4,69g

Sokereita

1,84g

Kuitua

2,2g

Proteiinia

3,59g

Suola

0,02g

Kolesterolia

0mg

Kalium

108mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 annos (28 g)	8
1 kuppi	16
100 g	29

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset

Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös

Sinimailasen Idut

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.