FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Cooked Summer Squash (from Fresh)

Yleiset annoskoot

Cal

68

Rasva

4,24 g

Hh

7,81 g

Prot

1,65 g

Kohteessa Cooked Summer Squash (from Fresh) (1 kuppi) on 68 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi

Energiaa

286 kJ

3%

68 kcal

Rasvaa

4,24g

6%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,807g

4%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,781g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,316g

Hiilihydraatit

7,81g

3%

Sokereita

4,64g

5%

Kuitua

2,6g

Proteiinia

1,65g

3%

Suola

1,24g

21%

Kolesterolia

0mg

Kalium

344mg

17%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pala	3
1 annos (92 g)	34
100 g	37
1 kuppi, viipaleet	68
1 kuppi	68
1 pieni	70
1 kuppi, kuutioitu	80
1 kuppi, muusattu	91
1 keskikokoinen	130
1 iso	196

Samankaltaiset kohteet luokasta Kesäkurpitsa

Kesäkurpitsa (Suolan kanssa, Nesteet Poistettu, Kypsennetty, Keitetty)

Näytä lisää kohteen Kesäkurpitsa ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset

Tomaatit (Punaiset)

Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös

Vicks Menthol Fresh

Estrella Summer Onion

Olvi Summer Ale

Magnum Yoghurt Fresh

McDonald's Ruis Fresh

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.