Oat Cereal

Cal

374

Rasva

5,77 g

75,6 g

Prot

10,87 g

Kohteessa Oat Cereal (100 g) on 374 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1565 kJ

19%

374 kcal

Rasvaa

5,77g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,186g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

2,059g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

2,07g

Hiilihydraatit

75,6g

29%

Sokereita

12,25g

14%

Kuitua

10,1g

Proteiinia

10,87g

22%

Suola

1,77g

30%

Kolesterolia

0mg

Kalium

567mg

28%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat

Lesehiutaleet

Maissihiutaleet

Vilja

Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kaura

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)

Kaura

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)

Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Katso myös

Nestlé Kitkat Cereal

Leivon Oat Cookies

Nesquik Breakfast Cereal Bar

Alpro Oat Original

Sian Kyljykset (Ulkofilee, ilman Luuta, Vähärasvaiset Osat)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.