Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking)

Cal
28
Rasva
0,4 g
Hh
5,59 g
Prot
1,89 g
Kohteessa Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking) (100 g) on 28 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
117 kJ
1%
28 kcal
Rasvaa
0,4g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,052g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,03g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,192g
Hiilihydraatit
5,59g
2%
Sokereita
1,24g
1%
Kuitua
2g
Proteiinia
1,89g
4%
Suola
0,77g
13%
Kolesterolia
0mg
Kalium
226mg
11%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 21 elo 07 07.33 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Samankaltaiset kohteet luokasta Lehtikaali

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset

Katso myös