FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Subway

Tonnikalasalaatti

Cal

187

Rasva

10,4 g

Hh

7 g

Prot

14 g

Kohteessa 1 annos (371 g) on 187 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (371 g)

Energiaa

782 kJ

9%

187 kcal

Rasvaa

10,40g

15%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,000g

5%

Hiilihydraatit

7,00g

3%

Sokereita

5,00g

6%

Kuitua

4,0g

Proteiinia

14,00g

28%

Suola

2,50g

42%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Viimeksi päivitetty	14 touko 16 02.41 ip.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Luokkaan Subway ja Tonnikala liittyvät

Tonnikalatäyte

Luokkaan Subway ja Salaatit liittyvät

Spicy Chicken Ranch

Kalkkuna Salaatti

Kananrinta Salaatti

Chicken Filet Supreme

Kana Teriyaki Salaatti

Näytä lisää tuotteita: Subway Salaatit

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala

Uunipaistettu Tonnikala

Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)

Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)

Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit

Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla

Kreikkalainen Salaatti

Kananmunasalaatti

Salaatinlehtiä

Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.