Suomi
Etusivu
Ruoat
Reseptit
Etsi ruokia
FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä
Etusivu
Ruoat
Kananmunasalaatti
Kananmunasalaatti
Yleiset annoskoot
1 keskikokoinen
1 iso
1 kananmuna
1 erittäin suuri
100 g
1 annos (111 g)
1 kuppi
Cal
318
Rasva
30,26 g
Hh
1,93 g
Prot
9,2 g
Kohteessa Kananmunasalaatti (100 g) on 318 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1331 kJ
16%
318 kcal
Rasvaa
30,26g
43%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,767g
29%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
8,585g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
13,425g
Hiilihydraatit
1,93g
1%
Sokereita
0,93g
1%
Kuitua
0g
Proteiinia
9,2g
18%
Suola
0,90g
15%
Kolesterolia
310mg
Kalium
99mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty
21 elo 07 07.33 ap.
Lähde
FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko
Kaloria
1 keskikokoinen
216
1 iso
235
1 kananmuna
235
1 erittäin suuri
261
100 g
318
1 annos
(111 g)
353
1 kuppi
706
Samankaltaiset kohteet luokasta Salaatit
Salaatinlehtiä
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Perunasalaatti
Kreikkalainen Salaatti
Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Kananmunasalaatti
Katso myös
Saarioinen Kana-Pinaattisalaatti
Ruokatori Savulohisalaatti
Näytä lisää
Suomi