FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Semper

Pofiber Perunakuitu

Cal

144

Rasva

0,2 g

Hh

11,05 g

Prot

3,25 g

Kohteessa 65 g on 144 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

65 g

Energiaa

601 kJ

7%

144 kcal

Rasvaa

0,20g

0%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

-

Hiilihydraatit

11,05g

4%

Sokereita

-

Kuitua

42,2g

Proteiinia

3,25g

7%

Suola

0,02g

0%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Viimeksi päivitetty	24 loka 23 08.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Lisää Semper tuotteita:

Powernäkkileipä

Wafer Bites Suklaa

Gluteeniton Hampurilaissämpylä

Näytä kaikki tuotemerkin Semper tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)

Peruna (Kuorineen)

Paistettu Peruna

Perunat (Kuorineen, Paistettu)

Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.