FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Lounashetki

Tonnikala-Pastasalaatti

Cal

150

Rasva

9,8 g

Hh

9,4 g

Prot

5,9 g

Kohteessa 100 g on 150 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

628 kJ

8%

150 kcal

Rasvaa

9,80g

14%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,000g

5%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

4,800g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

3,400g

Hiilihydraatit

9,40g

4%

Sokereita

1,70g

2%

Kuitua

0,0g

Proteiinia

5,90g

12%

Suola

0,70g

12%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Viimeksi päivitetty	28 loka 23 01.28 ip.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Luokkaan Lounashetki ja Pastasalaatti liittyvät

Pasta Carbonara

Lämmin Salaatti Halloumi-Pasta

Luokkaan Lounashetki ja Salaatit liittyvät

Satay Kanasalaatti

Vegetaco Salaatti

Buffalo Kanasalaatti

Katkarapu-Sushisalaatti

Juusto-Pastasalaatti

Salaatti-Raastemix

Näytä lisää tuotteita: Lounashetki Salaatit

Erityyppisiä ruokia luokassa Pastasalaatti

Pasta- tai Makaronisalaatti (Öljy ja Etikkapohjainen Kastike)

Makaroni- tai Pastasalaatti Tonnikalan kanssa

Makaroni- tai Pastasalaatti Kanalla

Pasta- tai Makaronisalaatti Lihalla

Makaroni- tai Pastasalaatti

Makaroni- tai Pastasalaatti Juuston kanssa

Näytä lisää kohteen Pastasalaatti ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikalasalaatti

Tonnikalasalaatti

Tonnikalasalaatti Juuston kanssa

Tonnikalasalaatti Kananmunalla

Näytä lisää kohteen Tonnikalasalaatti ravintotietoja

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.