FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Laihian Mallas

Makukaura Puolukka

Cal

319

Rasva

3,3 g

54,1 g

Prot

8,2 g

Kohteessa 100 g on 319 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1335 kJ

16%

319 kcal

Rasvaa

3,30g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,600g

Hiilihydraatit

54,10g

21%

Sokereita

13,80g

15%

Kuitua

19,4g

Proteiinia

8,20g

16%

Suola

0,78g

13%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Viimeksi päivitetty	26 touko 21 09.10 ip.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Luokkaan Laihian Mallas ja Kaura liittyvät

Makukaura Mustikka

Makukaura Kaakao

Lisää Laihian Mallas tuotteita:

Talkkunajauhoa

Makukaura Paahdettu Vilja

Näytä kaikki tuotemerkin Laihian Mallas tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)

Kaura

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)

Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.