| Saadaan | Valmisteluiden vaatima aika | Kypsennysaika |
|---|---|---|
| 15 | 10 min | 45 min |
| 1. | Vatkaa munat ja jugurtti sekaisin. |
| 2. | Lisää leivinjauhe, mantelijauhe,chiansiemenet, suola ,pellavansiemenrouhe, juustoraasteet ja sekoita hyvin. |
| 3. | Lopuksi lisää psyllium ja sekoita hyvin. |
| 4. | Kaada seos voideltuun/öljyttyyn leipävuokaan. |
| 5. | Paista 175°C:ssa noin 45 minuuttia. |
| 6. | Anna jäähtyä täysin ennen kuin irrotat muotista. |
|
134 kaloria yhdessä Vuokaleipä annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 68% rasva, 5% hh, 27% prot.
|
|
|
| Suodata ateriatyypin mukaan |
|---|
