FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Vehnäsämpylä

Yleiset annoskoot

Cal

76

Rasva

1,76 g

Hh

12,88 g

Prot

2,41 g

Kohteessa Vehnäsämpylä (1 ) on 76 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 sämpylä (28 g)

Energiaa

320 kJ

4%

76 kcal

Rasvaa

1,76g

3%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,419g

2%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,871g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,31g

Hiilihydraatit

12,88g

5%

Sokereita

0,46g

1%

Kuitua

1,1g

Proteiinia

2,41g

5%

Suola

0,24g

4%

Kolesterolia

0mg

Kalium

32mg

2%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.08 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 sämpylä (28 g)	76
100 g	273

Samankaltaiset kohteet luokasta Vehnäleipä

100% Täysjyvävehnäleipä

Täysjyvävehnäleipä

Vehnäleipä (Vähennetyt Kalorit)

Näytä lisää kohteen Vehnäleipä ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Lihapyörykät

Pehmeät Sämpylät

Hampurilaisen tai Hotdogin Sämpylät

Kovat Sämpylät

Sämpylät (Täysjyvävehnä)

Näytä lisää kohteen Lihapyörykät ravintotietoja

Muut tähän liittyvät ruoat

Katso myös

Lidl Vehnäsämpylä

Sinuhe Vehnäsämpylä

Heinosen Leipomo Vehnäsämpylä

Rainbow Vehnäsämpylä

Pielispakari Vehnäsämpylä

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.