Tonnikalapasta

Yleiset annoskoot
Cal
505
Rasva
11,82 g
Hh
61 g
Prot
36,13 g
Kohteessa Tonnikalapasta (1 annos) on 505 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (240 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2111 kJ
25%
505 kcal
Rasvaa
11,82g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,995g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,824g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,904g
Hiilihydraatit
61g
23%
Sokereita
2,1g
2%
Kuitua
3,1g
Proteiinia
36,13g
72%
Suola
1,66g
28%
Kolesterolia
20mg
Kalium
386mg
19%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 12 touko 20 03.05 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Tonnikala

Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta

Katso myös