Tonnikalapasta

Yleiset annoskoot

Cal

210

Rasva

4,92 g

Hh

25,42 g

Prot

15,05 g

Kohteessa Tonnikalapasta (100 g) on 210 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

880 kJ

11%

210 kcal

Rasvaa

4,92g

7%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,831g

4%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

2,427g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,21g

Hiilihydraatit

25,42g

10%

Sokereita

0,88g

1%

Kuitua

1,3g

Proteiinia

15,05g

30%

Suola

0,70g

12%

Kolesterolia

8mg

Kalium

161mg

8%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	12 touko 20 03.05 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	210
1 annos (240 g)	505

Samankaltaiset kohteet luokasta Tonnikala

Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)

Uunipaistettu Tonnikala

Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)

Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta

Pastaa Lihakastikkeella

Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)

Täysjyvävehnäspagetti

Lasagne Lihalla

Näytä lisää kohteen Pasta ravintotietoja

Katso myös

Saarioinen Tonnikalapasta

Tonnikalapastavuoka

Valio Tonnikalapastavuoka

Feelia Tomaattinen Tonnikalapasta

K-Ruoka Tonnikalapasta

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.