Täysjyvävehnämakaroni kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

515 kJ

123 kcal

Rasvaa

0,54g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,098g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,075g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,212g

Hiilihydraatit

26,38g

10%

Sokereita

0,8g

Kuitua

2,8g

Proteiinia

5,3g

11%

Suola

0,58g

10%

Kolesterolia

0mg

Kalium

44mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	123
1 kuppi, valmistettuna	172
1 annos (140 g)	172

Samankaltaiset kohteet luokasta Makaroni

Makaronia tai Nuudeleita Juustolla

Makaroni

Näytä lisää kohteen Makaroni ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta

Spagetti

Lasagne Lihalla

Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)

Täysjyvävehnäspagetti

Pastaa Lihakastikkeella

Näytä lisää kohteen Pasta ravintotietoja

Katso myös

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.