Suomi
Etusivu
Ruoat
Reseptit
Etsi ruokia
FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä
Etusivu
Ruoat
Sienet
Sienet
Yleiset annoskoot
1 pieni
1 keskikokoinen
1 iso
1 kuppi, palat tai siivut
70 g
Cal
15
Rasva
0,24 g
Hh
2,3 g
Prot
2,16 g
Kohteessa Sienet (70 g) on 15 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
70 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
64 kJ
1%
15 kcal
Rasvaa
0,24g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,035g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,112g
Hiilihydraatit
2,3g
1%
Sokereita
1,16g
1%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
2,16g
4%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
223mg
11%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty
04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde
FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko
Kaloria
1 pieni
2
1 keskikokoinen
4
1 iso
5
1 kuppi, palat tai siivut
15
100 g
22
Samankaltaiset kohteet luokasta Sienet
Sienet (Portabella)
Sienet (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Osterivinokas
Sienet (Paloiteltu, Varsineen)
Sienet (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)
Näytä lisää kohteen Sienet ravintotietoja
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset
Porkkanat
Lehtisalaatti
Sipulit
Tomaatit (Punaiset)
Pinaatti
Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja
Katso myös
Rainbow Viljellyt Herkkusienet
Pirkka Grillisieni Yrttiöljyllä
Valio Aura Sienipasta
Huhtahyvät Metsäsienisalaatti
Herkkusienet (Paistettu)
Näytä lisää
Suomi