FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Ranskalaiset Perunat

Yleiset annoskoot

Cal

277

Rasva

14,2 g

36,02 g

Prot

3,51 g

Kohteessa Ranskalaiset Perunat (1 tilaus) on 277 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 tilaus

Energiaa

1158 kJ

14%

277 kcal

Rasvaa

14,2g

20%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,311g

17%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

8,265g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

2,31g

Hiilihydraatit

36,02g

14%

Sokereita

0,59g

Kuitua

3,3g

Proteiinia

3,51g

Suola

0,76g

13%

Kolesterolia

0mg

Kalium

532mg

27%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 10 perunan annos (2,5 cm - 5 cm)	96
1 10 perunan annos (5 cm - 9 cm)	137
1 10 perunan annos	137
1 tilaus	156
1 kuppi	156
1 annos (70 g)	192
1 10 perunan annos (9 cm - 10 cm)	214
100 g	274
1 tilaus	277

Samankaltaiset kohteet luokasta Ranskalaiset Perunat

Uppopaistetut Ranskalaiset Perunat (Pakasteesta)

Ranskalaiset Perunat (Uppopaistettu, Pakaste)

Leivitetyt Ranskalaiset Perunat

Näytä lisää kohteen Ranskalaiset Perunat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kyljet

Sipulirenkaat (Leivitetty ja Paistettu)

Uuniperuna (Kuorineen)

Perunapannukakut

Näytä lisää kohteen Kyljet ravintotietoja

Katso myös

Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset

McDonald's Ranskalaiset (Normaalit)

Mummon Aidot Poimutetut Ranskanperunat

Burger King Ranskalaiset (Norm)

Hesburger Ranskalaiset Perunat

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.