Punaherukka

Yleiset annoskoot

Cal

56

Rasva

0,2 g

Hh

13,8 g

Prot

1,4 g

Kohteessa Punaherukka (100 g) on 56 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

234 kJ

3%

56 kcal

Rasvaa

0,2g

0%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,017g

0%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,028g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,088g

Hiilihydraatit

13,8g

5%

Sokereita

7,37g

8%

Kuitua

4,3g

Proteiinia

1,4g

3%

Suola

0,00g

0%

Kolesterolia

0mg

Kalium

275mg

14%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	56
1 kuppi	63

Samankaltaiset kohteet luokasta Marjat

Kuivatut Karpalot (Makeutettu)

Näytä lisää kohteen Marjat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät

Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Katso myös

Pakkasmarja Punaherukka

Alpro Omena/Punaherukka

Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma-Punaherukka

Elovena Pikapuuro Punaherukka-Mansikka

Elovena Annospikapuuro Punaherukka Mansikka

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.