Suomi
Etusivu
Ruoat
Reseptit
Etsi ruokia
FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä
Etusivu
Ruoat
Polenta (Paistettu tai Keitetty)
Polenta (Paistettu tai Keitetty)
Yleiset annoskoot
1 suikale tai siivu
100 g
1 annos (160 g)
1 kuppi, valmistettuna
1 kuppi, kuiva, valmistettuna
Cal
85
Rasva
0,38 g
Hh
18,1 g
Prot
1,98 g
Kohteessa Polenta (Paistettu tai Keitetty) (100 g) on 85 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
357 kJ
4%
85 kcal
Rasvaa
0,38g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,052g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,096g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,165g
Hiilihydraatit
18,1g
7%
Sokereita
0,15g
0%
Kuitua
1,7g
Proteiinia
1,98g
4%
Suola
0,24g
4%
Kolesterolia
0mg
Kalium
38mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty
07 touko 20 10.58 ip.
Lähde
FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko
Kaloria
1 suikale tai siivu
44
100 g
85
1 annos
(160 g)
137
1 kuppi, valmistettuna
205
1 kuppi, kuiva, valmistettuna
795
Samankaltaiset kohteet luokasta Polenta
Polenta (Paistettu)
Näytä lisää kohteen Polenta ravintotietoja
Katso myös
Höyrytetty tai Keitetty Hummeri
Paistettu Kalapihvi tai -Filee (Leivitetty)
Paistettu Monni
Paistettu Kananmuna
Paistettu Munanvalkuainen
Näytä lisää
Suomi