FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Polenta (Paistettu tai Keitetty)

Yleiset annoskoot

Cal

137

Rasva

0,62 g

28,97 g

Prot

3,16 g

Kohteessa Polenta (Paistettu tai Keitetty) (1 annos) on 137 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (160 g)

Energiaa

571 kJ

137 kcal

Rasvaa

0,62g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,084g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,154g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,265g

Hiilihydraatit

28,97g

11%

Sokereita

0,24g

Kuitua

2,8g

Proteiinia

3,16g

Suola

0,38g

Kolesterolia

0mg

Kalium

60mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	07 touko 20 10.58 ip.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 suikale tai siivu	44
100 g	85
1 annos (160 g)	137
1 kuppi, valmistettuna	205
1 kuppi, kuiva, valmistettuna	795

Samankaltaiset kohteet luokasta Polenta

Polenta (Paistettu)

Näytä lisää kohteen Polenta ravintotietoja

Katso myös

Höyrytetty tai Keitetty Hummeri

Paistettu Kalapihvi tai -Filee (Leivitetty)

Paistettu Monni

Paistettu Kananmuna

Paistettu Munanvalkuainen

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.