FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Perunamuusi (Täysmaito ja Margariini lisätty)

Yleiset annoskoot

Cal

237

Rasva

8,8 g

35,51 g

Prot

4,2 g

Kohteessa Perunamuusi (Täysmaito ja Margariini lisätty) (1 kuppi) on 237 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi

Energiaa

993 kJ

12%

237 kcal

Rasvaa

8,8g

13%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,102g

11%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

3,654g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

2,552g

Hiilihydraatit

35,51g

14%

Sokereita

3,02g

Kuitua

3,2g

Proteiinia

4,2g

Suola

1,75g

29%

Kolesterolia

2mg

Kalium

689mg

34%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	113
1 kuppi	237

Samankaltaiset kohteet luokasta Perunamuusi

Perunamuusi (Täysmaidosta)

Perunamuusi

Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta)

Perunamuusi (Kuivasekoitus)

Näytä lisää kohteen Perunamuusi ravintotietoja

Katso myös

Perunamuusi (Kevytmaidosta)

Kevytmaito (2% Rasvaa, lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)

Maito (1% Vähärasvainen, lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)

Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)

Margariini

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.