Suomi
Etusivu
Ruoat
Reseptit
Etsi ruokia
FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä
Etusivu
Ruoat
Perunalastut
Perunalastut
Yleiset annoskoot
1 tavallinen lastu
1 perunalastu
1 kuppi, tavallinen
1 yksittäinen pakkaus
1 annos (28 g)
100 g
Cal
153
Rasva
10,49 g
Hh
13,93 g
Prot
1,84 g
Kohteessa Perunalastut (1 yksittäinen pakkaus) on 153 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 yksittäinen pakkaus
annosta kohti
% RI*
Energiaa
641 kJ
8%
153 kcal
Rasvaa
10,49g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,069g
15%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,755g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,408g
Hiilihydraatit
13,93g
5%
Sokereita
1,15g
1%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
1,84g
4%
Suola
0,37g
6%
Kolesterolia
0mg
Kalium
460mg
23%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty
21 elo 07 07.33 ap.
Lähde
FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko
Kaloria
1 tavallinen lastu
10
1 perunalastu
10
1 kuppi, tavallinen
137
1 yksittäinen pakkaus
153
1 annos
(28 g)
153
100 g
547
Samankaltaiset kohteet luokasta Perunalastut
Perunalastut (Barbecue-maustettu)
Perunalastut (Rasvaa Vähennetty)
Perunalastut (Suolatut)
Perunalastut (Rasvaton)
Näytä lisää kohteen Perunalastut ravintotietoja
Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat
Pretzelit
Popcorn
Voileipäkeksit
Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Katso myös
Taffel Sips (30g)
Pirkka Perunalastu
Perunalastut (Sour Cream And Onion)
Rainbow Maalaisperunalastut Merisuola
Estrella Herkku Chips
Näytä lisää
Suomi