Perunalastut (Rasvaton)
Yleiset annoskoot
Cal
76
Rasva
0,12 g
Hh
16,75 g
Prot
1,93 g
Kohteessa Perunalastut (Rasvaton) (1 kuppi) on 76 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
317 kJ
4%
76 kcal
Rasvaa
0,12g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,03g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,003g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,051g
Hiilihydraatit
16,75g
6%
Sokereita
0,74g
1%
Kuitua
1,5g
Proteiinia
1,93g
4%
Natrium
129mg
Kolesterolia
0mg
Kalium
326mg
16%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 21 elo 07 07.33 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko Kaloria
Samankaltaiset kohteet luokasta Perunalastut
Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat
Katso myös