Suomi
Etusivu
Ruoat
Reseptit
Etsi ruokia
FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä
Etusivu
Ruoat
Perunalastut
Perunalastut
Yleiset annoskoot
1 tavallinen lastu
1 perunalastu
1 kuppi, tavallinen
1 yksittäinen pakkaus
1 annos (28 g)
100 g
Cal
547
Rasva
37,47 g
Hh
49,74 g
Prot
6,56 g
Kohteessa Perunalastut (100 g) on 547 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2289 kJ
27%
547 kcal
Rasvaa
37,47g
54%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
10,96g
55%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
9,84g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
12,17g
Hiilihydraatit
49,74g
19%
Sokereita
4,12g
5%
Kuitua
4,4g
Proteiinia
6,56g
13%
Suola
1,31g
22%
Kolesterolia
0mg
Kalium
1642mg
82%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty
21 elo 07 07.33 ap.
Lähde
fatsecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko
Kaloria
1 tavallinen lastu
10
1 perunalastu
10
1 kuppi, tavallinen
137
1 yksittäinen pakkaus
153
1 annos
(28 g)
153
100 g
547
Samankaltaiset kohteet luokasta Perunalastut
Perunalastut (Rasvaa Vähennetty)
Perunalastut (Barbecue-maustettu)
Perunalastut (Rasvaton)
Perunalastut (Suolatut)
Näytä lisää kohteen Perunalastut ravintotietoja
Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat
Voileipäkeksit
Pretzelit
Popcorn
Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Katso myös
Taffel Kartanon Perunalastuja Valkosipuli & Kermaviili
Rainbow Perunasnack
Oikia Fiini Lady Claire
Crusti Croc Extra Crunchy Chips
Taffel Sips (30g)
Näytä lisää
Suomi