FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Parmesanjuusto (Kova)

Yleiset annoskoot

Cal

110

Rasva

7,23 g

0,9 g

Prot

10,01 g

Kohteessa Parmesanjuusto (Kova) (1 annos) on 110 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (28 g)

Energiaa

459 kJ

110 kcal

Rasvaa

7,23g

10%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

4,595g

23%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

2,104g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,159g

Hiilihydraatit

0,9g

Sokereita

0,22g

Kuitua

Proteiinia

10,01g

20%

Suola

1,12g

19%

Kolesterolia

19mg

Kalium

26mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 rkl	20
1 annos (28 g)	110
100 g	392

Samankaltaiset kohteet luokasta Parmesanjuusto

Parmesanjuusto (Kuivaraastettu)

Parmesanjuusto (Silputtu)

Parmesanjuusto (Raastettu)

Näytä lisää kohteen Parmesanjuusto ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto

Cheddar-juusto

Emmentaljuusto

Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja

Katso myös

Salami (Kuiva tai Kova)

Kovat Leipätikut

Kovat Pretzelit

Kovat Makeiset

Kuiva tai Kova Salami

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.