Suomi
Etusivu
Ruoat
Reseptit
Etsi ruokia
FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä
Etusivu
Ruoat
Melonit (Cantaloupe)
Melonit (Cantaloupe)
Yleiset annoskoot
1 lohko, pieni (1/8, pieni meloni)
100 g
1 kuppi, kuutioitu
4 kuppia, kuutioitu
1 kuppi pyöryköitä
Cal
218
Rasva
1,22 g
Hh
52,22 g
Prot
5,38 g
Kohteessa Melonit (Cantaloupe) (4 kuppia, kuutioitu) on 218 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
4 kuppia, kuutioitu
annosta kohti
% RI*
Energiaa
910 kJ
11%
218 kcal
Rasvaa
1,22g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,326g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,019g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,518g
Hiilihydraatit
52,22g
20%
Sokereita
50,3g
56%
Kuitua
5,8g
Proteiinia
5,38g
11%
Suola
0,26g
4%
Kolesterolia
0mg
Kalium
1709mg
85%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty
04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde
FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko
Kaloria
1 lohko, pieni
(1/8, pieni meloni)
19
100 g
34
1 kuppi, kuutioitu
53
1 kuppi, kuutioitu
54
1 kuppi pyöryköitä
60
Samankaltaiset kohteet luokasta Verkkomeloni
Cantaloupemeloni
Näytä lisää kohteen Verkkomeloni ravintotietoja
Samankaltaiset kohteet luokasta Melonit
Hunajamelonit
Näytä lisää kohteen Melonit ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Hedelmät
Katso myös
Härmän SnackPoint Meloni Mix
Pirkka Mango-Meloni Kermajäätelö
Pirkka Proteiinijuoma Mango & Meloni
Skyr Meloni-Passionhedelmä
Hartwall Jaffa Mango-Meloni Sokeriton
Näytä lisää
Suomi