FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Mantelit

Yleiset annoskoot

Cal

289

Rasva

25,32 g

Hh

9,87 g

Prot

10,63 g

Kohteessa Mantelit (50 g) on 289 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

50 g

Energiaa

1209 kJ

14%

289 kcal

Rasvaa

25,32g

36%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,94g

10%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

16,078g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

6,107g

Hiilihydraatit

9,87g

4%

Sokereita

2,4g

3%

Kuitua

5,9g

Proteiinia

10,63g

21%

Suola

0g

0%

Kolesterolia

0mg

Kalium

364mg

18%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 manteli	7
100 g	578

Samankaltaiset kohteet luokasta Mantelit

Hunajapaahdetut Mantelit

Kuivapaahdetut Mantelit (Suolaa lisätty)

Kuivapaahdetut Mantelit (ilman Suolaa)

Kaltatut Mantelit

Näytä lisää kohteen Mantelit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät

Pekaanipähkinät

Saksanpähkinät

Cashewpähkinät

Pähkinäsekoitukset

Näytä lisää kohteen Pähkinät ravintotietoja

Muut tähän liittyvät ruoat

Katso myös

Salliselta Mantelilastu

Vemondo Almond n. Sugars

Jouluaitta Manteli-Rusinasekoitus

Favorina Lebkuchen

Alesto Californian Almonds

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.